[ONLINE TRAINING] PEOPLE RESILIENCE
Era VUCA yang membawa banyak tantangan perubahan dan ketidakpastian. Gejolak perubahan yang serba cepat ini semakin terasa dengan adanya pandemi Covid-19. Tidak sedikit orang yang merasa jenuh, takut, putus asa dan bertanya-tanya kapan pandemi ini berakhir. Kondisi sulit yang berkepanjangan ini dapat membawa kita pada kondisi stress.
Kabar gembiranya, di tengah kesulitan ini kita mempunyai kekuatan bernama daya lenting (resilience), yaitu kemampuan dalam menghadapi kesulitan, bangkit dan tumbuh di tengah keadaan yang terasa serba salah. Apa yang perlu kita lakukan untuk memaksimalkan otot resilience kita? Pelatihan ini ditujukan bagi Anda, para profesional yang ingin menumbuhkembangkan daya lenting (resilience) saat menghadapi berbagai tantangan dan kesulitan hidup, baik di dalam lingkup pekerjaan maupun aspek hidup lainnya.
Sasaran Program
- Memahami tantangan perubahan yang dihadapi di VUCA era
- Memahami kekhawatiran yang terjadi (fear zone)
- Memahami arti dan pentingnya resilience
- Memahami cara melakukan manajemen emosi dalam mengatasi kesulitan
- Memahami tingkat kecerdasan diri dalam menghadapi kesulitan (Adversity Quotient)
- Memahami cara menumbung-kembangkan resilience
Agenda
Sesi 1: VUCA era dan pandemi
Apa itu resilience?
Sesi 2: Fear zone di masa pandemi
Manajemen emosi
Sesi 3: Tipe resilience
Adversity Quotient: Quitter, Camper dan Climber
Seberapa resilient-kah Anda?
Sesi 4: Logoterapi
Menumbuh-kembangkan resilience
Target Peserta
Mulai dari level Staff dan Supervisor dari berbagai bagian dan industri yang sedang berjuang menghadapi ketidakpastian dari situasi saat ini.
Metode Program
Interactive lecture
Group discussion
Self-assessment
Video
Interactive quiz, live Q&A
Pre/Post Test
Benefit Training
Softcopy Materi PDF (diberikan di hari H)
E-Certificate
ONLINE TRAINING AKAN DISELENGGARAKAN MENGGUNAKAN APLIKASI ZOOM
Login / Register to comment.